近年注目を集めている“ソロ活”。一人で楽しむ時間を大切にするライフスタイルが、じわじわと広がっています。最初はちょっと勇気がいるかもしれませんが、自分のペースで気軽に挑戦できるのがソロ活の魅力です。
今回は初心者の女性でも気軽に楽しめる『ひとり〇〇』を10個ご紹介します。
（ソロ活を愛する筆者は、モチロン全て経験済です！）
この記事を書いた人
生まれも育ちも大阪。
ソロ活をこよなく愛するアラフォー女子です。
好きなこと：ファッション、アウトドア、海外一人旅、飼っている猫と遊ぶこと。
女性におすすめの『ソロ活』10選
ひとりカフェ巡り
ソロ活の定番といえば、ひとりカフェ巡り。おしゃれなカフェや隠れ家的な喫茶店で、自分だけの時間を楽しむことができます。好きな本を読んだり、美味しいスイーツを味わったりするだけでリフレッシュ。最初はチェーン店から始めるとハードルが低くておすすめです。
ひとり映画館
映画館はソロ活初心者でも挑戦しやすいスポット。話題の映画や自分が気になっていた作品を選び、映画の世界に思い切り没頭しましょう。オンラインで座席予約を済ませれば、さらにスムーズに楽しめます。
ひとり美術館・博物館
ひとりで美術館や博物館を訪れると、自分のペースでゆっくりと展示を鑑賞できます。気に入った作品の前で立ち止まったり、説明をじっくり読んだり、まさにソロ活ならではの楽しみ方ができます。静かな空間で心が落ち着くのもポイントです。
ひとりカラオケ
ストレス発散にぴったりなひとりカラオケは、ソロ活の中でも特に楽しいアクティビティ。誰にも気を使わず、自分の好きな曲を思いっきり歌えます。
ひとりカラオケについて詳しくはこちらの記事でご紹介しています。
ひとり水族館
青い光と水中の生き物たちに癒されるひとり水族館。魚たちの泳ぐ姿を眺めていると、自然と心が穏やかになります。
「水族館＝恋人や家族連れしかいない」というイメージがありますが、意外とひとりで来ている方も多いんです！
混雑を避けたいなら、平日や午前中の時間帯がおすすめ。ソロ活ならではの静かな時間を堪能しましょう。
ひとり植物園
自然と触れ合いたいときには、ひとり植物園がおすすめです。四季折々の花や緑に癒されながら、写真撮影を楽しむのも◎。広い敷地を自由に歩き回れるのはソロ活の醍醐味です。
ひとりラーメン
ソロ活デビューにぴったりなのがひとりラーメン。カウンター席が多いラーメン店は、一人でも気軽に入りやすいんです。好きなトッピングやスープを選んで、自分好みの一杯を楽しみましょう。
ひとり焼き肉
ひとり焼き肉は、人気があるソロ活の一つ。最近では一人用席を設けた焼肉店が増えているので、ハードルが低くなっています。自分のペースで好きな部位を焼いて食べる贅沢な時間を味わえます。
ひとりスーパー銭湯
リラックスしたいときには、ひとりスーパー銭湯へ。温泉やサウナで体を癒した後は、休憩スペースでのんびり過ごすのがおすすめです。マッサージやお食事処も利用できるので、一日中楽しめます。
ひとり日帰り旅行
ソロ活上級者を目指すなら、ひとり日帰り旅行に挑戦してみましょう。近場の観光地や温泉地に出かけて、ご当地グルメを楽しむのも良いですね◎。自分でプランを立てる楽しさも、ソロ活ならではの魅力です。
ソロ活を始めてみよう！
ソロ活は、一人の時間を贅沢に楽しむ新しいライフスタイルです。最初は少し緊張するかもしれませんが、一度挑戦すると自由で楽しい体験に夢中になるはず・・！
今回ご紹介した『ひとり〇〇』を参考に、ぜひあなたもソロ活デビューをしてみてはいかがでしょうか？
